Нигә спермидин порошогын сатып алырга кирәк? Төп өстенлекләр аңлатылды

Спермидин,спермидин дип тә атала, бодай, соя, бәрәңге кебек үсемлекләрдә, лактобацилли һәм бифидобактерия кебек микроорганизмнарда һәм төрле хайван тукымаларында киң таралган триамин полиамин матдәсе. Спермидин - углеводород, зигзаг формасындагы углерод скелеты, ике очында да, уртасында да 7 углерод атомыннан һәм амино төркемнәрдән тора.

Хәзерге тикшеренүләр исбатлады, спермидин кәрәзле ДНК репликасы, mRNA транскрипциясе һәм протеин тәрҗемәсе кебек мөһим тормыш процессларында, шулай ук ​​тән стрессларын саклау һәм метаболизм кебек күп патофизиологик процессларда катнаша. Аның йөрәк-кан тамырларын саклау һәм нейропротекция, шешкә каршы, ялкынсынуны көйләү һ.б. мөһим биологик активлык бар.

Спермидин автофагның көчле активаторы булып санала, күзәнәкләр эчендә эшкәртү процессы, иске күзәнәкләр үзләрен яңартып, активлыкны кире кайтаралар. Спермидин күзәнәк функциясендә һәм исән калуда мөһим роль уйный. Организмда спермидин үз прекурсоры путрескиннан ясала, ул үз чиратында сперма дип аталган бүтән полиаминга прекурсор булып тора, ул күзәнәк эшчәнлеге өчен дә бик мөһим.

Спермидин һәм путрескин автофагны стимуллаштыра, күзәнәкләр эчендәге калдыкларны җимерә һәм кәрәзле компонентларны эшкәртә һәм митохондрия, күзәнәкнең электр энергиясе өчен контроль механизм. Автофаг җимерелә яки зарарланган яки җитешсез митохондрияне юкка чыгара, һәм митохондрия утильләштерү - катгый контрольдә тотылган процесс. Полиаминнар күп төрле молекулаларга бәйләнә ала, аларны күпкырлы итә. Алар күзәнәк үсеше, ДНК тотрыклылыгы, күзәнәкләр таралуы, апоптоз кебек процессларга булышалар. Полиаминнар күзәнәк бүленеше вакытында үсеш факторларына охшаш эшлиләр, шуңа күрә путрескин һәм спермидин сәламәт тукыманың үсеше һәм эшләве өчен бик мөһим.

Тикшерүчеләр спермидин күзәнәкләрне оксидиатив стресстан ничек саклый, бу күзәнәкләргә зыян китерә ала һәм төрле авыруларга китерә ала. Алар спермидинның автофагны активлаштырганын ачыкладылар. Тикшеренүләр спермидиннан тәэсир иткән берничә төп генны ачыкладылар, алар оксидиатив стрессны киметәләр һәм бу күзәнәкләрдә автофагны күтәрәләр. Моннан тыш, алар гадәттә автофагны тыюда катнашучы mTOR юлын блоклау, спермидинның саклагыч эффектларын тагын да көчәйтүен ачыкладылар.

Спермидинда нинди ризыклар күп?

Спермидин - мөһим полиамин. Кеше организмы үзе җитештергәннән тыш, аның мул азык чыганаклары һәм эчәк микроорганизмнары да төп тәэмин итү юллары булып тора. Төрле ризыкларда спермидин күләме төрлечә үзгәрә, бодай микробы билгеле үсемлек чыганагы булып тора. Башка диета чыганакларына грейпфрут, соя продуктлары, фасоль, кукуруз, тулы бөртек, тавык, борчак, яшел борыч, брокколи, апельсин, яшел чәй, дөге краны һәм яңа яшел борыч керә. Моннан тыш, шиитак гөмбәләре, амаран орлыклары, гөлҗимеш, җитлеккән сыр һәм дуриан кебек ризыкларда спермидин да бар.

Әйтергә кирәк, Урта диңгез диетасында спермидинга бай ризыклар күп, алар "зәңгәр зона" күренешен аңлатырга булыша ала, анда кешеләр кайбер өлкәләрдә озаграк яшиләр. Ләкин, диета аша спермидинны җитәрлек куллана алмаган кешеләр өчен спермидин өстәмәләре эффектив альтернатива. Бу өстәмәләрдәге спермидин шул ук табигый рәвештә барлыкка килгән молекула, аны эффектив альтернатива итә.

Путрескин нәрсә ул?

Путрескин җитештерү ике юлны үз эченә ала, икесе дә аминокислота аргининнан башлана. Беренче юлда, аргинин башта аргинин декарбоксилазы катализаторы булган агматинга әверелә. Соңыннан, агматин тагын да N-карбамойлпутресинга әверелә, агматин иминохидроксилаза ярдәмендә. Ахырда, N-карбамойлпутрескин путрескинга әверелә, трансформация процессын тәмамлый. Икенче юл чагыштырмача гади, ул турыдан-туры аргининны орнитинга әйләндерә, аннары орнитинны декарбоксилаза ярдәмендә орнитинны путрескинга әйләндерә. Бу ике юлның төрле адымнары булса да, икесе дә ахыр чиктә аргининнан путрескинга әверелүгә ирешәләр.

Путрескин - ашказаны асты бизе, тимус, тире, ми, жатын һәм аналык йомыркасы кебек төрле органнарда очрый торган диамин. Путрескин шулай ук ​​бодай микробы, яшел борыч, соя, фиста, апельсин кебек ризыкларда очрый. Соңгы тикшеренүләр күрсәткәнчә, путрескин - метаболик көйләүче мөһим матдә, ул тискәре корылган ДНК, РНК, төрле лигандлар (β1 һәм β2 адренергик рецепторлар кебек) һәм мембрана протеиннары кебек биологик макромолекулалар белән үзара бәйләнештә тора ала. , организмдагы физиологик яки патологик үзгәрешләргә китерә.

Спермидин эффекты

Антиоксидант активлыгы: Спермидин антиоксидант активлыгына ия һәм ирекле радикаллар белән реакциягә керә ала, ирекле радикаллар китергән күзәнәкләргә оксидиатив зыянны киметү өчен. Организмда спермидин шулай ук ​​антиоксидант ферментларын чагылдырырга һәм антиоксидант көчен арттырырга мөмкин.

Энергия метаболизмын көйләү: Спермидин организмнарның энергия алмашын көйләүдә катнаша, азык кабул ителгәннән соң глюкозаның үзләштерелүенә һәм кулланылышына ярдәм итә ала, һәм митохондрия энергия җитештерүнең эффективлыгын көйләп аэроб метаболизмы һәм анаероб метаболизмы катнашуына тәэсир итә.

ялкынсынуга каршы эффект

Спермидин ялкынсынуга каршы эффектларга ия һәм ялкынсыну факторларының чагылышын көйли һәм хроник ялкынсынуны киметә ала. Нигездә атом факторы-κB (NF-κB) юлы белән бәйле.

, Сеш, үсеш һәм иммун көйләү: Спермидин үсештә, үсештә һәм иммун көйләүдә дә мөһим роль уйный. Ул кеше организмында үсеш гормоны сигресен күтәрә ала һәм тәннең төрле тукымалары һәм органнары үсешен көчәйтә ала. Шул ук вакытта, иммун көйләүдә, спермидин организмның вирусларга һәм авыруларга каршы торышын көчәйтә, ак кан күзәнәкләрен җитештерүне җайга сала һәм реактив кислород төрләрен юкка чыгарырга ярдәм итә.

Картлыкны тоткарлау: Спермидин автофагны көчәйтә ала, күзәнәкләр эчендә чистарту процессы, зарарланган органеллларны һәм аксымнарны чыгарырга ярдәм итә, шуның белән картлыкны тоткарлый.

Глиаль күзәнәкләрне көйләү: Спермидин глиаль күзәнәкләрдә мөһим көйләүче роль уйный. Ул күзәнәк сигнализация системаларында һәм нерв күзәнәкләре арасындагы функциональ бәйләнештә катнаша ала, һәм нейрон үсешендә, синаптик тапшыруда һәм нейропатиягә каршы торуда мөһим көйләүче роль уйный.

Йөрәк-кан тамырларын саклау: Йөрәк-кан тамырлары өлкәсендә спермидин атеросклеротик такталарда липид туплануны киметә, йөрәк гипертрофиясен киметә һәм диастолик функцияне яхшырта, шуның белән йөрәк саклауга ирешә ала. Моннан тыш, спермидинны диетик кабул итү кан басымын яхшырта һәм йөрәк-кан тамырлары авыруларын һәм үлемен киметә.

2016 елда, Атеросклерозда бастырылган тикшеренүләр спермидинның атеросклеротик такталарда липид туплануын киметә алуын раслады. Шул ук елда Табигать медицинасында басылган тикшеренү спермидинның йөрәк гипертрофиясен киметергә һәм диастолик функцияне яхшырта алуын раслады, шуның белән йөрәкне саклый һәм тычканнарның гомерен озайта.

Альцгеймер авыруын яхшырту

Спермидин кабул итү кеше хәтере өчен файдалы. Австралиядән профессор Рейнхарт командасы спермидин белән дәвалану картларның танып белү функциясен яхшырта алуын ачыклады. Тикшеренүләр күп үзәкле ике сукыр дизайн кабул иттеләр һәм 85 карт кешене 6 картлар йортына кабул иттеләр, алар очраклы рәвештә ике төркемгә бүленделәр һәм спермидинның төрле дозаларын кулландылар. Аларның танып белү функциясе хәтер тестлары аша бәяләнде һәм дүрт төркемгә бүленде: деменсия, йомшак деменсия, уртача деменсия һәм каты деменсия юк. Аларның каннарындагы спермидин концентрациясен бәяләү өчен кан үрнәкләре җыелган. Нәтиҗә күрсәткәнчә, спермидин концентрациясе деменсия булмаган төркемдәге танып белү функциясе белән бик нык бәйле булган, һәм уртача һәм уртача деменсия белән өлкән яшьтәге кешеләрнең танып белү дәрәҗәсе спермидинның югары дозаларын ашаганнан соң сизелерлек яхшырган.

Автофаг

Спермидин автофагны алга җибәрә ала, мәсәлән, mTOR (рапамицин максаты) ингибитор юлы. Автофагны пропагандалау белән, ул күзәнәкләрдәге зарарланган органеллларны һәм протеиннарны чыгарырга ярдәм итә һәм күзәнәк сәламәтлеген саклый.

Спермидин гидрохлорид төрле өлкәләрдә кулланыла

Фармацевтика өлкәсендә спермидин гидрохлорид гепатопротектив препарат буларак кулланыла, ул бавыр функциясен яхшырта һәм бавыр зарарын киметә ала. Моннан тыш, спермидин гидрохлориды югары холестерин, гипертриглицеремия һәм йөрәк-кан тамырлары авыруларын дәвалау өчен кулланылырга мөмкин.

Спермидин гидрохлорид плазмалы гомосистеин (Hcy) дәрәҗәсен киметеп эшли, шуның белән йөрәк-кан тамырлары авыруларын киметә. Тикшеренүләр күрсәткәнчә, спермидин гидрохлориды Hcy матдәләр алмашын көчәйтә һәм плазма Hcy дәрәҗәсен киметеп йөрәк-кан тамырлары авыруларын киметә ала.

Спермидин гидрохлоридының йөрәк-кан тамырлары авыруларына тәэсире күрсәткәнчә, спермидин гидрохлорид Hcy плазмасын киметә ала, шуның белән йөрәк-кан тамырлары авыруларын киметә ала. Тикшеренүләрдә тикшерүчеләр катнашучыларны ике төркемгә бүлделәр, берсе спермидин гидрохлорид өстәмәсен, икенчесе плацебо алды.

Тикшеренү нәтиҗәләре күрсәткәнчә, спермидин гидрохлорид өстәмәсен алган катнашучылар Hcy плазмасының дәрәҗәсен һәм йөрәк-кан тамырлары авыруларын тиешенчә киметкәннәр. Моннан тыш, спермидин гидрохлоридының йөрәк-кан тамырлары авыруларын киметүдәге ролен яклаучы башка тикшеренүләр бар.

Азык өлкәсендә спермидин гидрохлориды тәмне көчәйтүче һәм гумектант буларак кулланыла, ризыкның тәмен арттыру һәм азыкның дымын саклау. Моннан тыш, спермидин гидрохлорид шулай ук ​​хайваннарның үсеш темпларын һәм мускулларның сыйфатын яхшырту өчен азык өстәмәсе буларак кулланылырга мөмкин.

Косметикада спермидин гидрохлорид гемектант һәм антиоксидант буларак кулланыла, тире дымын саклый һәм ирекле радикаль зыянны киметә. Моннан тыш, спермидин гидрохлорид кояш экраннарында да ультрафиолет нурларының тирегә зыянын киметү өчен кулланылырга мөмкин.

Авыл хуҗалыгы өлкәсендә спермидин гидрохлорид үсемлек үсешен көйләүче буларак уңышны арттыру һәм уңышны арттыру өчен кулланыла.