NAD+ шулай ук кофермент дип тә атала, һәм аның тулы исеме - никотинамид аденин динуклеотиды. Ул трикарбон кислотасы циклындагы мөһим кофермент. Ул шикәр, май һәм аминокислоталар метаболизмын стимуллаштыра, энергия синтезында катнаша һәм һәр күзәнәктәге меңләгән реакцияләрдә катнаша. Күп санлы эксперименталь мәгълүматлар NAD+ организмдагы төрле төп физиологик эшчәнлекләрдә киң катнашуын күрсәтә, шуның белән энергия метаболизмы, ДНКны торгызу, генетик модификация, ялкынсыну, биологик ритмнар һәм стресска чыдамлык кебек төп күзәнәк функцияләренә тәэсир итә.
Тиешле тикшеренүләр буенча, кеше организмында NAD+ дәрәҗәсе яшь белән кими. NAD+ дәрәҗәсе кимү неврологик кимүгә, күрү сәләтенең начарлануына, симерүгә, йөрәк функциясенең кимүенә һәм башка функциональ кимүләргә китерергә мөмкин. Шуңа күрә кеше организмында NAD+ дәрәҗәсен ничек арттырырга һәрвакыт сорау булып тора. Биомедицина җәмгыятендә кайнар тикшеренү темасы.
Ни өчен NAD+ кими?
Чөнки без яшь белән ДНК зыяны арта. ДНКны торгызу процессы барышында PARP1га ихтыяҗ арта, SIRT активлыгы чикләнә, NAD+ куллану арта, һәм NAD+ күләме табигый рәвештә кими.
Әгәр без җитәрлек күләмдә өстәмәләр кертсәкNAD+, без тәннең күп функцияләренең яшьлекне кире кайтара башлавын күрербез.
Күзәнәкләрдә NAD+ бар. Безгә аны әле дә өстәмә рәвештә кулланырга кирәкме?
Безнең тәнебез якынча 37 триллион күзәнәктән тора. Күзәнәкләр үзләрен саклап калу өчен күп "эш" яки күзәнәк реакцияләрен башкарырга тиеш. Сезнең 37 триллион күзәнәкнең һәрберсе үзенең даими эшен башкару өчен NAD+ка бәйле.
Дөнья халкы картаю белән, Альцгеймер авыруы, йөрәк авырулары, буыннар проблемалары, йокы һәм йөрәк-кан тамырлары проблемалары кебек картаю белән бәйле авырулар кеше сәламәтлегенә куркыныч тудыручы мөһим авыруларга әйләнде.
Шуңа күрә, NAD Америка галимнәре тарафыннан ачылганнан бирле, NAD кешеләр тормышына үтеп керде, һәм NAD+ һәм аның өстәмәләре картаю белән бәйле авыруларны профилактикалауда зур куллану перспективаларын күрсәттеләр.
① NAD+ митохондрияләрдә метаболик балансны яхшырту өчен кофермент ролен үти. NAD+ гликолиз, TCA циклы (ягъни Кребс циклы яки лимон кислотасы циклы) һәм электрон транспорт чылбыры кебек метаболик процессларда аеруча актив роль уйный. Күзәнәкләр энергияне нәкъ менә шул ысул белән ала. Картаю һәм югары калорияле диета организмдагы NAD+ дәрәҗәсен киметә.
Тикшеренүләр күрсәткәнчә, өлкәнрәк тычканнарда NAD+ өстәмәләрен куллану диета яки яшь белән бәйле авырлык артуын киметә һәм күнегүләр ясау сәләтен яхшырта. Моннан тыш, тикшеренүләр хәтта ана тычканнарда диабетның йогынтысын кире кайтарды, симерү кебек метаболик авырулар белән көрәшү өчен яңа стратегияләр күрсәтте.
NAD+ ферментларга бәйләнә һәм молекулалар арасында электроннар күчерә. Электроннар күзәнәк энергиясенең нигезе булып тора. NAD+ күзәнәкләргә батареяны зарядкалаган кебек тәэсир итә. Электроннар беткәч, батарея үлә. Күзәнәкләрдә NAD+ электрон күчерүне стимуллаштыра һәм күзәнәкләргә энергия бирә ала. Шулай итеп, NAD+ фермент активлыгын киметә яки арттыра ала, ген экспрессиясен һәм күзәнәк сигнализациясен стимуллаштыра.
2 NAD+ ДНК зыянын контрольдә тотарга ярдәм итә
Организмнар картая барган саен, радиация, пычрану һәм ДНК репликациясенең төгәл булмавы кебек тискәре әйләнә-тирә мохит факторлары ДНКга зыян китерергә мөмкин. Бу картаю теорияләренең берсе. Барлык күзәнәкләрдә дә диярлек бу зыянны төзәтү өчен "молекуляр механизм" бар.
Бу ремонт өчен NAD+ һәм энергия кирәк, шуңа күрә ДНКның артык күп зарарлануы кыйммәтле күзәнәк ресурсларын куллана. ДНКны төзәтүнең мөһим аксымы булган PARP функциясе дә NAD+ка бәйле. Нормаль картаю ДНК зыянының организмда туплануына китерә, RARP арта, һәм шуңа күрә NAD+ концентрациясе кими. Митохондриаль ДНК зыяны теләсә кайсы этапта бу кимүне көчәйтәчәк.
③ NAD+озын гомерлелек гены Sirtuins активлыгына тәэсир итә һәм картаюны тоткарлый
Яңа ачылган озын гомерле геннар сиртуиннары, шулай ук "геннар сакчылары" дип тә атала, күзәнәк сәламәтлеген саклауда мөһим роль уйный. Сиртуиннар - күзәнәк стресс реакциясендә һәм зыянны төзәтүдә катнашучы ферментлар гаиләсе. Алар шулай ук инсулин бүленеп чыгуда, картаю процессында һәм нейродегенератив авырулар һәм шикәр диабеты кебек картаю белән бәйле сәламәтлек проблемаларында катнаша.
NAD+ - сиртуиннарга геномның бөтенлеген сакларга һәм ДНКны төзәтергә ярдәм итүче ягулык. Машина ягулыксыз яши алмаган кебек, сиртуиннарга да активлаштыру өчен NAD+ кирәк. Хайваннарда үткәрелгән тикшеренүләр нәтиҗәләре күрсәткәнчә, организмда NAD+ дәрәҗәсенең артуы сиртуин аксымнарын активлаштыра һәм чүпрә һәм тычканнарның гомерен озайта.
④ Йөрәк функциясе
NAD+ дәрәҗәсен күтәрү йөрәкне саклый һәм йөрәк эшчәнлеген яхшырта. Югары кан басымы йөрәкнең зураюына һәм артерияләрнең тыгылуына китерергә мөмкин, бу инсультка китерергә мөмкин. Йөрәктәге NAD+ дәрәҗәсен NAD+ өстәмәләре аша тулыландырганнан соң, реперфузия аркасында йөрәккә зыян килү тоткарлана. Башка тикшеренүләр NAD+ өстәмәләренең тычканнарны йөрәкнең аномаль зураюыннан да саклавын күрсәтте.
⑤ Нейродегенерация
Альцгеймер авыруы белән авыручы тычканнарда NAD+ дәрәҗәсен арттыру, мидәге аралашуны боза торган аксымнар туплануын киметү юлы белән, когнитив функцияне яхшырткан. NAD+ дәрәҗәсен күтәрү, шулай ук, мигә кан җитәрлек булмаганда, ми күзәнәкләрен үлүдән саклый. NAD+ нейродегенерациядән саклауда һәм хәтерне яхшыртуда яңа өметләргә ия булып күренә.
⑥ Иммун системасы
Яшь үткән саен, безнең иммун системабыз кими бара һәм без авыруларга бирешүчәнрәк булабыз. Соңгы тикшеренүләр күрсәткәнчә, NAD+ дәрәҗәсе картлык вакытында иммун җавапларны, ялкынсынуны һәм күзәнәкләрнең яшәвен көйләүдә мөһим роль уйный. Тикшеренү NAD+ның иммун дисфункциясе өчен терапевтик потенциалын күрсәтә.
NAD+ роле һәм картаю арасындагы бәйләнеш
Коферментлар кеше организмында шикәр, май һәм аксым кебек мөһим матдәләр метаболизмында катнаша һәм организмның матдә һәм энергия метаболизмын көйләүдә һәм нормаль физиологик функцияләрне саклап калуда төп роль уйный. NAD - кеше организмындагы иң мөһим кофермент, аны шулай ук кофермент I дип тә атыйлар. Ул кеше организмындагы меңләгән редокс-ферментатив реакцияләрдә катнаша. Ул һәр күзәнәкнең метаболизмы өчен алыштыргысыз матдә. Аның күп функцияләре бар, төп функцияләре:
1. Биоэнергия җитештерүне стимуллаштыру
NAD+ күзәнәк сулышы аша АТФ барлыкка китерә, күзәнәк энергиясен турыдан-туры тулыландыра һәм күзәнәк функциясен яхшырта;
2. Геннарны төзәтү
NAD+ - ДНКны төзәтү ферменты PARP өчен бердәнбер субстрат. Бу төр фермент ДНКны төзәтүдә катнаша, зарарланган ДНКны һәм күзәнәкләрне төзәтергә ярдәм итә, күзәнәк мутациясе ихтималын киметә һәм яман шеш авырулары барлыкка килүенә комачаулый;
3. Барлык озын гомерле аксымнарны активлаштырыгыз
NAD+ барлык 7 озын гомерле аксымнарны да активлаштыра ала, шуңа күрә NAD+ картаюга каршы торуга һәм гомер озынлыгын арттыруга мөһимрәк йогынты ясый;
4. Иммун системасын ныгытыгыз
NAD+ иммун системасын ныгыта һәм регулятор Т күзәнәкләренең яшәешенә һәм функциясенә сайлап тәэсир итү юлы белән күзәнәк иммунитетын яхшырта.
5. Чәч үсешен стимуллаштырыгыз
Чәч коелуның төп сәбәбе - чәч ана күзәнәкләренең яшәү көчен югалту, һәм чәч ана күзәнәкләренең яшәү көчен югалту кеше организмында NAD+ дәрәҗәсе кимүе белән бәйле. Чәч ана күзәнәкләрендә чәч аксымы синтезын башкару өчен җитәрлек АТФ юк, шуның белән аларның яшәү көчен югалта һәм чәч коелуга китерә.
6. Авырлыкны контрольдә тоту, метаболизмны стимуллаштыру
2017 елда Гарвард медицина мәктәбе профессоры Дэвид Синклер һәм Австралия медицина көллияте командасы симез ана тычканнар өстендә 9 атна дәвамында йөгерү юлында күнегүләр ясап, 18 көн дәвамында көн саен NMN кабул итеп чагыштырма эксперимент үткәрделәр. Тикшеренү NMNның бавырдагы май метаболизмына тәэсир итүен күрсәтте. Һәм синтезның йогынтысы, әлбәттә, күнегүләргә караганда көчлерәк.
Шунысы игътибарга лаек, картаю төрле модель организмнарда, шул исәптән кимерүчеләрдә һәм кешеләрдә, тукымаларда һәм күзәнәк NAD+ дәрәҗәсенең прогрессив рәвештә кимүе белән бергә бара. NAD+ дәрәҗәсенең кимүе картаю белән бәйле күп авырулар, шул исәптән когнитив кимү, яман шеш, метаболик авырулар, саркопения һәм көчсезлек белән бәйле.
Көн саен NAD+ ны ничек тулыландырырга мөмкин?
Безнең тәнебездә NAD+ ның чиксез запасы юк. Кеше тәнендә NAD+ күләме һәм активлыгы яшь белән кими, ә 30 яшьтән соң ул тиз кими, нәтиҗәдә күзәнәкләр картая, апоптозга һәм регенерация сәләте югала.
Моннан тыш, NAD+ кимүе сәламәтлек өчен берничә проблема тудырачак, шуңа күрә NAD+ вакытында тулыландырылмаса, нәтиҗәләрен күз алдына китерергә мөмкин.
1. Азыктан өстәмә
Кәбестә, брокколи, авокадо, стейк, гөмбәләр һәм эдамаме кебек ризыкларда NAD+ прекурсорлары бар, алар организмда сеңдерелгәннән соң актив NAD* га әйләнергә мөмкин.
2. Диета һәм калорияләрне чикләү
Калорияләрне уртача чикләү күзәнәкләр эчендәге энергияне сизү юлларын активлаштырырга һәм NAD* дәрәҗәсен турыдан-туры булмаган рәвештә арттырырга мөмкин. Ләкин организмыгызның туклыклы матдәләргә булган ихтыяҗларын канәгатьләндерү өчен баланслы туклануга инаныгыз.
3. Актив булыгыз һәм күнегүләр ясагыз
Йөгерү һәм йөзү кебек уртача аэроб күнегүләр күзәнәк эчендәге NAD+ дәрәҗәсен арттырырга, организмда кислород белән тәэмин итүне арттырырга һәм энергия метаболизмын яхшыртырга мөмкин.
4. Сәламәт йокы гадәтләрен үтәгез
Йокы вакытында кеше организмы күп мөһим метаболик һәм реабилитация процессларын башкара, шул исәптән NAD* синтезы да. Җитәрлек йокы NAD нормаль дәрәҗәсен сакларга ярдәм итә.
5. NAD+ прекурсор матдәләрен өстәмәләү
Никотин кислотасы (NA) һәм никотинамид (NAM) икесе дә NAD+ прекурсорлары. Алар кеше организмында синтезланып, NADка әйләндерелергә мөмкин, шуның белән аның күләме арта. Ләкин, синтез юлының чикләнгәнлеге һәм тизлекне чикләүче ферментлар аркасында, биокирәклелеге түбән.
6 NAD+ белән турыдан-туры өстәмәләр кертү
NAD+ ның экзоген өстәмәләре организмда NAD+ дәрәҗәсен тиз торгыза ала, йөрәк һәм ми кебек мөһим органнарга нәтиҗәлерәк NAD+ өстәмәләрен алырга мөмкинлек бирә.
Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. - FDA тарафыннан теркәлгән җитештерүче, ул югары сыйфатлы һәм югары чисталыклы NAD+ өстәмә порошогы тәкъдим итә.
Suzhou Myland Pharm компаниясендә без иң югары сыйфатлы продуктларны иң яхшы бәяләрдән тәкъдим итәргә омтылабыз. Безнең NAD+ өстәмә порошоклары чисталыгы һәм көче өчен катгый тикшерелгән, бу сезгә ышанычлы югары сыйфатлы өстәмә алуыгызны тәэмин итә. Сез күзәнәк сәламәтлеген якларга, иммун системагызны ныгытырга яки гомуми сәламәтлекне яхшыртырга телисезме, безнең NAD+ өстәмә порошогы - иң яхшы сайлау.
30 еллык тәҗрибәсе, югары технологияләр һәм югары дәрәҗәдә оптимальләштерелгән тикшеренүләр һәм эшләнмәләр стратегияләре белән Suzhou Myland Pharm төрле көндәшлеккә сәләтле продуктлар эшләп чыгарды һәм инновацион тереклек фәне өстәмәләре, махсус синтез һәм җитештерү хезмәтләре компаниясенә әйләнде.
Моннан тыш, Suzhou Myland Pharm шулай ук FDA тарафыннан теркәлгән җитештерүче. Компаниянең фәнни-тикшеренү һәм тәҗрибә-конструкторлык ресурслары, җитештерү корылмалары һәм аналитик җайланмалары заманча һәм күп функцияле, миллиграммнан алып тонналарга кадәр масштабта химик матдәләр җитештерә ала, һәм ISO 9001 стандартларына һәм GMP җитештерү спецификацияләренә туры килә.
Кисәтү: Бу мәкалә гомуми мәгълүмат өчен генә һәм медицина киңәше буларак кабул ителергә тиеш түгел. Блог язмасындагы кайбер мәгълүматлар Интернеттан алынган һәм профессиональ түгел. Бу вебсайт мәкаләләрне сортлау, форматлау һәм редакцияләү өчен генә җаваплы. Күбрәк мәгълүмат җиткерү максаты сезнең аның карашлары белән килешүегезне яки аның эчтәлегенең дөреслеген раславыгызны аңлатмый. Өстәмәләр куллану яки сәламәтлек саклау режимыгызга үзгәрешләр кертү алдыннан һәрвакыт сәламәтлек саклау белгече белән киңәшләшегез.
Бастырылган вакыты: 2024 елның 18 сентябре
