NAD + шулай ук коензим дип атала, һәм аның тулы исеме никотинамид аденин динуклеотид. Бу трикарбоксил кислотасы циклында мөһим коензим. Ул шикәр, май, аминокислоталарның матдәләр алмашын алга этәрә, энергия синтезында катнаша һәм һәр күзәнәктә меңләгән реакцияләрдә катнаша. Күп санлы эксперименталь мәгълүматлар шуны күрсәтә: NAD + организмдагы төрле физиологик чараларда киң катнаша, шуның белән энергия метаболизмы, ДНК ремонтлау, генетик модификация, ялкынсыну, биологик ритм, стресска каршы тору кебек төп кәрәзле функцияләргә катнаша.
Тиешле тикшеренүләр күрсәткәнчә, кеше организмындагы NAD + дәрәҗәсе яшь белән кимиячәк. NAD + дәрәҗәсенең кимүе неврологик төшүгә, күрү сәләтен югалту, симерү, йөрәк функциясенең кимүенә һәм башка функциональ төшүләргә китерергә мөмкин. Шуңа күрә кеше организмында NAD + дәрәҗәсен ничек күтәрү һәрвакыт сорау булып тора. Биомедицина җәмгыятендә кайнар тикшеренү темасы.
Ни өчен NAD + кими?
Чөнки, картайган саен, ДНК зарарлары арта. ДНК ремонтлау процессында PARP1гә сорау арта, SIRT активлыгы чикләнә, NAD + куллану арта, һәм NAD + күләме табигый кими.
Әгәр дә без җитәрлек тулыландырсакNAD +, тәннең күп функцияләре яшьлекне торгыза башлар.
Күзәнәкләрдә NAD + бар. Безгә аны тулыландырырга кирәкме?
Безнең организм якынча 37 триллион күзәнәкләрдән тора. Күзәнәкләр үзләрен саклап калу өчен бик күп "эш" яки кәрәзле реакцияләрне тәмамларга тиеш. Сезнең 37 триллион күзәнәкнең һәрберсе дәвамлы эшне башкару өчен NAD + белән бәйле.
Дөнья халкы картайган саен Альцгеймер авыруы, йөрәк авырулары, уртак проблемалар, йокы һәм йөрәк-кан тамырлары проблемалары кеше сәламәтлегенә куркыныч тудыручы мөһим авыруларга әйләнде.
Шуңа күрә, NAD Америка галимнәре тарафыннан ачылганнан бирле, NAD кешеләр тормышына керде, һәм NAD + һәм аның өстәмәләре картлык белән бәйле авыруларны профилактикалауда зур куллану перспективаларын күрсәттеләр.
AD NAD + метаболик балансны күтәрү өчен митохондриядә коензим ролен башкара. NAD + гликолиз, TCA циклы (Кребс циклы яки лим кислотасы циклы) һәм электрон транспорт чылбыры кебек метаболик процессларда аеруча актив роль уйный. Күзәнәкләр ничек энергия ала. Картлык һәм югары калорияле диета организмдагы NAD + дәрәҗәсен киметә.
Тикшеренүләр күрсәткәнчә, олы тычканнарда NAD + өстәмәләрен алу диета яки яшькә бәйле авырлыкны киметә һәм күнегү сәләтен яхшырта. Моннан тыш, тикшеренүләр хәтта хатын-кыз тычканнарындагы диабетның тәэсирен кире кактылар, симерү кебек метаболик авыруларга каршы көрәшү өчен яңа стратегияләр күрсәттеләр.
NAD + ферментларга бәйләнә һәм электроннарны молекулалар арасында күчерә. Электроннар - кәрәзле энергиянең нигезе. NAD + батареяны тулыландыру кебек күзәнәкләрдә эшли. Электроннар кулланылгач, батарея үлә. Күзәнәкләрдә NAD + электрон тапшыруны алга этәрә һәм күзәнәкләргә энергия бирә ала. Шул рәвешле, NAD + ферментларның активлыгын киметә яки арттыра, ген экспрессиясен һәм күзәнәк сигналын алга этәрә ала.
AD NAD + ДНК зыянын контрольдә тотарга ярдәм итә
Организмнар яше җиткәч, радиация, пычрану, дөрес булмаган ДНК репликасы кебек экологик факторлар ДНКны зарарлый ала. Бу картлык теорияләренең берсе. Барлык күзәнәкләрдә дә диярлек бу зарарны төзәтү өчен "молекуляр техника" бар.
Бу ремонт NAD + һәм энергия таләп итә, шуңа күрә ДНКның артык зарарлануы кыйммәтле кәрәзле ресурсларны куллана. PARP функциясе, мөһим ДНК ремонт протеины, шулай ук NAD + белән бәйле. Нормаль картлык организмда ДНК зарарлануына китерә, RARP арта, шуңа күрә NAD + концентрацияләре кими. Митохондрия ДНК зарарлары теләсә нинди адымда бу бетүне көчәйтәчәк.
③ NAD +озын гомерле ген Сиртуиннар эшчәнлегенә тәэсир итә һәм картлыкны тыя
Яңа ачылган озын гомерле ген сиртуиннары, шулай ук "ген сакчылары" буларак та билгеле, күзәнәк сәламәтлеген саклауда мөһим роль уйныйлар. Сиртуиннар - кәрәзле стресска каршы реакциядә һәм зыянны төзәтүдә катнашучы ферментлар гаиләсе. Алар шулай ук инсулин секрециясендә, картлык процессында, нейродженератив авырулар һәм диабет кебек картлык белән бәйле сәламәтлек шартларында катнашалар.
NAD + - сиртуиннарга геном бөтенлеген сакларга һәм ДНК ремонтына булышучы ягулык. Машина ягулыксыз яши алмаган кебек, Сиртуиннар да активлаштыру өчен NAD + таләп итә. Хайваннарны өйрәнү нәтиҗәләре шуны күрсәтә: организмдагы NAD + дәрәҗәсен арттыру сиртуин белгечләрен активлаштыра һәм чүпрә һәм тычканнарда гомер озынлыгын озайта.
④ Йөрәк функциясе
NAD + дәрәҗәсен күтәрү йөрәкне саклый һәм йөрәк эшчәнлеген яхшырта. Bloodгары кан басымы йөрәкнең киңәюенә һәм артерияләрнең тыгылуына китерергә мөмкин, бу инсультка китерергә мөмкин. Йөрәктә NAD + дәрәҗәсен NAD + өстәмәләре аша тутырганнан соң, реперфузия аркасында йөрәккә китерелгән зыян тыела. Башка тикшеренүләр күрсәткәнчә, NAD + өстәмәләре тычканнарны йөрәкнең аномаль киңәюеннән саклый.
⑤ Нейродженерация
Альцгеймер авыруы булган тычканнарда, NAD + дәрәҗәсен арттыру, танып белү функциясен көчәйтеп, баш мие элемтәсен бозучы аксымнар төзүне киметә. NAD + дәрәҗәсен күтәрү шулай ук баш ми күзәнәкләренә үлемнән саклый. NAD + нейродженерациядән саклау һәм хәтерне яхшырту өчен яңа вәгъдә бирә кебек.
M Иммун системасы
Олыгайган саен иммун системаларыбыз кими һәм без авыруга җиңелрәк. Соңгы тикшеренүләр күрсәткәнчә, NAD + дәрәҗәсе иммун реакцияләрне, ялкынсынуны һәм картлык вакытында күзәнәкнең яшәешен көйләүдә мөһим роль уйный. Тикшеренү иммун дисфункциясе өчен NAD + терапевтик потенциалына басым ясый.
NAD + роле белән картлык арасындагы бәйләнеш
Коензимнар кеше организмындагы шикәр, май, протеин кебек мөһим матдәләр алмашында катнашалар, һәм организмның материаль һәм энергия алмашын көйләүдә һәм нормаль физиологик функцияләрне саклауда төп роль уйныйлар. NAD - кеше организмындагы иң мөһим коензим, ул шулай ук I коензим дип атала. Ул кеше организмында меңләгән редокс энзиматик реакцияләрдә катнаша. Бу һәр күзәнәкнең матдәләр алмашы өчен алыштыргысыз матдә. Аның күп функцияләре бар, төп функцияләре:
1. Биоэнергия җитештерүне алга этәрү
NAD + кәрәзле сулыш аша ATP чыгара, күзәнәк энергиясен турыдан-туры тулыландыра һәм күзәнәк функциясен көчәйтә;
2. Геннарны ремонтлау
NAD + - PARP ДНК ремонт ферменты өчен бердәнбер субстрат. Бу төр фермент ДНК ремонтында катнаша, зарарланган ДНК һәм күзәнәкләрне төзәтергә булыша, күзәнәк мутациясе мөмкинлеген киметә, һәм яман шеш авыруларын булдырмый;
3. Барлык озын гомерле протеиннарны активлаштырыгыз
NAD + озын гомерле барлык протеиннарны активлаштыра ала, шуңа күрә NAD + картлыкка каршы һәм гомер озынлыгына мөһимрәк тәэсир итә;
4. Иммун системасын ныгыту
NAD + иммун системасын ныгыта һәм күзәнәк иммунитетын яхшырта, T күзәнәкләренең яшәешенә һәм функциясенә сайлап тәэсир итә.
5. Чәч үсүенә ярдәм итү
Чәчнең төп сәбәбе - чәч ана күзәнәкләренең яшәешен югалту, һәм чәч ана күзәнәкләренең яшәешен югалту - кеше организмындагы NAD + дәрәҗәсе кимү. Чәч ана күзәнәкләрендә чәч протеины синтезын үткәрер өчен җитәрлек ATP юк, шулай итеп аларның тормышчанлыгын югалта һәм чәч бетүгә китерә.
6. Авырлык белән идарә итү, матдәләр алмашын алга этәрү
2017-нче елда Гарвард медицина училищесы профессоры Дэвид Синклер һәм Австралия медицина көллияте командасы симез хатын-кыз тычканнары белән чагыштырма эксперимент үткәрделәр, 9 атна эчендә җәяүле трассада күнегүләр ясадылар һәм 18 көн дәвамында көн саен NMN алалар. Тикшеренү ачыклаганча, NMN бавыр майлары алмашына тәэсир итә. Синтезның эффекты, күрәсең, күнегүләргә караганда зуррак.
Шунысы игътибарга лаек, картлык тукымаларның һәм кәрәзле NAD + дәрәҗәләренең прогрессив кимүе белән бара, төрле модель организмнарда, шул исәптән кимерүчеләр һәм кешеләр. NAD + дәрәҗәсенең кимүе картлык белән бәйле күп авырулар белән бәйле, шул исәптән танып белү төшүе, яман шеш, метаболик авырулар, саркопения, зәгыйфьлек.
Ничек мин көн саен NAD + тулыландыра алам?
Безнең организмда чиксез NAD + тәэмин ителеше юк. Кеше организмындагы NAD + эчтәлеге һәм активлыгы яшь белән кимиячәк, һәм ул 30 яшьтән соң тиз кимиячәк, нәтиҗәдә күзәнәк картайу, апоптоз һәм яңару сәләтен югалту. .
Моннан тыш, NAD + кимү шулай ук сәламәтлек проблемаларына китерәчәк, шуңа күрә NAD + вакытында тулыландырылмаса, нәтиҗәләрен күз алдына китерергә мөмкин.
1. Ризыктан өстәмә
Кәбестә, брокколи, авокадо, стейк, гөмбә, эдамам кебек ризыкларда NAD + прекурсорлары бар, алар үзләштерелгәннән соң организмдагы актив NAD * га әверелергә мөмкин.
2. Диета һәм калорияне чикләгез
Урта калорияле чикләү күзәнәкләр эчендә энергия сизүче юлларны активлаштырырга һәм турыдан-туры NAD * дәрәҗәсен арттырырга мөмкин. Ләкин тәнегезнең туклану ихтыяҗларын канәгатьләндерү өчен баланслы диета ашаганыгызны тикшерегез
3. Актив бул һәм күнегүләр яса
Йөгерү һәм йөзү кебек уртача аэробик күнегүләр күзәнәкләр эчендәге NAD + дәрәҗәсен арттырырга, организмдагы кислород белән тәэмин итүне арттырырга һәм энергия алмашын яхшыртырга ярдәм итә.
4. Сәламәт йокы гадәтләренә иярегез
Йокы вакытында кеше организмы бик мөһим метаболик һәм ремонт процессларын башкара, шул исәптән NAD * синтезын. Enoughитәрлек йокы NAD нормаларын сакларга ярдәм итә
5. NAD + прекурсор матдәләрен тулыландырыгыз
Никотин кислотасы (NA) һәм никотинамид (NAM) икесе дә NAD + прекурсоры. Алар синтезланырга һәм кеше организмында NADга әверелергә мөмкин, шуның белән аның эчтәлеген арттырырга мөмкин. Ләкин, синтез юлының чикләнүе һәм ставкаларны чикләүче ферментлар аркасында биоавеллия түбән. .
6 Турыдан-туры NAD + тулыландырыгыз
NAD + экзоген тулыландыру организмдагы NAD + дәрәҗәсен тиз торгызырга мөмкин, бу йөрәк һәм ми кебек мөһим органнарга эффектив NAD + өстәмә алырга мөмкинлек бирә.
Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. - FDA теркәлгән җитештерүче, югары сыйфатлы һәм югары чисталык NAD + өстәмә порошок белән тәэмин итүче җитештерүче.
Сучжоу Миланд Фармасында без иң югары сыйфатлы продуктларны иң яхшы бәяләрдә бирергә әзер. Безнең NAD + өстәмә порошоклары чисталык һәм куәт өчен катгый сынап карала, сез ышанган югары сыйфатлы өстәмә алуны тәэмин итә. Сез кәрәзле сәламәтлекне якларга, иммун системаңны көчәйтергә яки гомуми сәламәтлекне яхшыртырга телисезме, безнең NAD + өстәмә порошогы - иң яхшы сайлау.
30 еллык тәҗрибә белән, югары технологияләр һәм югары оптимизацияләнгән R&D стратегиясе белән, Сучжоу Миланд Фармасы көндәшлеккә сәләтле продуктлар спектрын эшләде һәм тормышның инновацион өстәмәсе, махсус синтез һәм җитештерү хезмәтләре компаниясе булды.
Моннан тыш, Сучжоу Миланд Фармасы шулай ук FDA теркәлгән җитештерүче. Компаниянең фәнни-тикшеренү ресурслары, җитештерү корылмалары, аналитик кораллар заманча һәм күпфункцияле, һәм миллиграммадан тоннага кадәр химик матдәләр җитештерә ала, һәм ISO 9001 стандартларына һәм GMP җитештерү спецификацияләренә туры килә.
Аннан баш тарту: Бу мәкалә гомуми мәгълүмат өчен генә, һәм бернинди медицина киңәше кебек аңлатылырга тиеш түгел. Блог постының кайбер мәгълүматлары Интернеттан килә һәм профессиональ түгел. Бу сайт мәкаләләрне сортлау, форматлау һәм редакцияләү өчен генә җаваплы. Күбрәк мәгълүмат бирү максаты аның карашлары белән ризалашу яки эчтәлегенең дөреслеген раслау дигән сүз түгел. Өстәмәләр кулланганчы яки сәламәтлек саклау режимына үзгәрешләр керткәнче, һәрвакыт сәламәтлек саклау профессионалына мөрәҗәгать итегез.
Пост вакыты: 18-2024 сентябрь