Магний Ацетил Турат һәм стресс арасындагы бәйләнеш

Бүгенге тиз дөньяда стресс көндәлек тормышыбызның уртак өлешенә әйләнде. Эш срокларыннан алып шәхси җаваплылыкка кадәр, бик җиңел һәм борчылу җиңел. Стресс белән идарә итүнең күп ысуллары булса да, билгеле булмаган чишелеш - комбинация Магний Ацетил Турат.Ял итү, кәеф һәм йокы ярдәмендә бу көчле пар сезнең стресс белән идарә итү кораллар җыелмасына бәяләп бетергесез өстәмә булырга мөмкин. Тулы.

Магний һәм стресс дәрәҗәләре арасындагы бәйләнеш

Тикшерүчеләр беренче тапкыр дистә еллар элек магний белән стресс арасындагы бәйләнешне күрделәр. Күпчелек стресс билгеләре - ару, ачулану, борчылу, баш авырту, ашказаны какшату - магний җитешмәгән кешеләрдә еш очрый торган симптомнар.

Галимнәр бу бәйләнешне тикшергәндә, аның ике якка да баруын ачыкладылар: организмның стресска мөнәсәбәте сидикта магнийның югалуына китерә, һәм вакыт узу белән магний җитешми.

Түбән магний дәрәҗәсе кешене стресс тәэсиренә җиңелрәк итә ала, шуның белән адреналин һәм кортизол кебек стресс гормоннары чыгаруны арттыра, алар магний дәрәҗәсе күтәрелсә зарарлы булырга мөмкин.

Бу явыз цикл тудыра. Аз магний дәрәҗәсе стресс тәэсирен тагын да катырак итә алганга, бу магний дәрәҗәсен тагын да киметә, кешеләрне стресс тәэсиренә җиңелрәк итә һ.б.

Икенче яктан, тиешле магний дәрәҗәсен саклау стрессны һәм башка шартларны булдырмаска ярдәм итә.

Магний - серотонин синтезында мөһим кофактор, уңай эмоцияләр һәм тынычлык хисе белән тыгыз бәйләнгән нейротрансмиттер. Күпчелек антидепрессантлар һәм ансиколитиклар, ким дигәндә, өлешчә, серотонин нейротрансмиссиясен модульләштереп эшлиләр.

Магний шулай ук ​​адреналь стресс гормоны кортизолын чыгаруны тыя.

Магний - организмдагы 300 дән артык биохимик реакциядә, шул исәптән мускул һәм нерв функциясендә, энергия җитештерүдә, стресс гормоннарын көйләүдә мөһим роль уйный торган мөһим минерал. Магний Ацетил Таураты, киресенчә, аминокислота тауринының туемы һәм аның тынычландыргыч һәм ансиколитик эффектлары белән билгеле.

Бу ике кушылма бергә кушылгач, алар стресска һәм аның организмга тискәре йогынтысына каршы торучы көчле синергия тудыралар. Магний Ацетил Турат ял итүне алга этәреп, кортизол кебек стресс гормоннары җитештерүне киметеп эшли. Бу акылны тынычландыруга һәм стрессорларга чыдамлылыкны арттыруга китерә.

Стресс белән бәйле симптомнар, депрессия яки борчылулардан интегүче кешеләрнең канында магний дәрәҗәсе түбән. Клиник тикшеренүдән соң анализда, стресс өчен тикшерелгән катнашучыларның якынча 44% магний җитешмәве ачыкланды.

Преклиник тикшеренүләр ачыклаганча, Магний Ацетил Тураты дип аталган магнийның билгеле бер формасы ми тукымасында магний дәрәҗәсен сынап каралган магнийның башка формаларына караганда эффективрак арттырган. Магний Ацетил Таураты күптән түгел пременструаль синдромлы хатын-кызларда өч айлык циклында сыналды, алар азыктан җитәрлек магний алмады. Тикшеренүләр ачыклаганча, Магний Ацетил Тураты белән көн саен ике тапкыр тулыландырылган хатын-кызлар стресс симптомы баллларында яхшырту кичергәннәр, шул исәптән нерв, борчылу, ачулану, баш авырту, ару һәм депрессия.

Уникаль мигә юнәлтелгән магний

Галимнәр магнийның махсус формасын ачтылар, аны куллану мидә магний дәрәҗәсен тиз арттыра ала. Магний Ацетил Таураты - аминокислота таурины белән кушылган магнийның бер төре. Бу комбинация магнийга кан-ми барьерын кичүне җиңеләйтә. Тикшеренүләр ачыклаганча, магнийның бу формасы сынап каралган магнийның башка формаларына караганда ми белән җиңелрәк үзләштерелә. Бер тикшеренүдә тычканнарга Магний Ацетил Тураты яки магнийның тагын ике киң таралган формасы, магний сульфаты һәм магний оксиды бирелгән.

Магний Ацетил Турат белән эшкәртелгән төркемдә ми тукымасы һәм кан магний дәрәҗәсе 8 сәгатьтән соң сизелерлек артты. Тагын бер клиник тикшеренү Магний Ацетил Туратны магнийның дүрт киң таралган формасы белән чагыштырды: магний тронаты, магний оксиды, магний цитраты һәм магний малаты. Нәкъ шулай ук, Магний Ацетил Тураты белән эшкәртелгән төркемдәге ми магний дәрәҗәсе контроль төркемдәге яки сынап каралган магний формасына караганда күпкә югарырак иде. Тикшеренү шулай ук ​​ачыклады, Магний Ацетил Тураты кимерүчеләрдә борчылу билгеләренең кимүе белән бәйле. Магнийның бу формасы кешеләрдә башлангыч тикшеренүләрдә дә вәгъдә биргән.

Стресс һәм борчылулардан арын

Хроник стресс йөрәк-кан тамырлары авырулары, симерү, борчылу, депрессия һәм башкалар белән бәйле. Тәндәге стресс һәм магний арасындагы нык бәйләнеш тикшерүчеләрне кызыксындырды. Түбән магний дәрәҗәсе стресска сизгерлекне һәм аның сәламәтлеккә тискәре йогынтысын арттырырга мөмкин. Магнийның бер төре, Магний Ацетил Таураты, баш ми магний дәрәҗәсен күтәрүдә башка формаларга караганда яхшырак дип табылды.

Бер кеше тикшерүендә, 385 мгМагний Ацетил Туратстресска охшаган PMS симптомнарын көн саен ике тапкыр киметтеләр, шул исәптән борчылу, ачулану, баш авырту, ару, депрессия. Хроник стресс бик зарарлы булырга мөмкин, йөрәк-кан тамырлары, симерү һәм башка авырулар куркынычын арттыра. Стресс белән организмдагы магний дәрәҗәсе арасындагы нык бәйләнеш тикшерүчеләрне кызыксындырды. Магнийның махсус формасы Магний Ацетил Тураты магнийның биоавеллылыгын яхшырта һәм сынап каралган магнийның башка формаларына караганда бу мөһим минералның баш ми дәрәҗәсен күтәрүдә нәтиҗәлерәк дип табылды.

Магнийның мөһимлеге

Магний - кеше организмы өчен мөһим минерал. Ул күпчелек метаболик һәм биохимик процессларда катнаша һәм 300 дән артык төрле энзиматик реакциядә кофактор ("ярдәмче молекула") булып хезмәт итә. Түбән магний күп сәламәтлек проблемалары белән бәйләнгән, йөрәк-кан тамырлары авырулары, шикәр диабеты, остеопороз, депрессия һәм борчылулар. Магнийның субоптималь дәрәҗәсе күпчелек аңлаганга караганда еш очрый. Якынча 64% ир-атлар һәм 67% хатын-кызлар үз диеталарында магнийны җитәрлек кулланмыйлар. 71 яшьтән узган кешеләрнең 80% тан артыгы үз диетасында магнийны җитәрлек алмый.

Анысы начаррак, натрий, артык күп спирт һәм кофеин, һәм кайбер дарулар (кислота рефлюксы өчен протон насос ингибиторларын да кертеп) организмдагы магний дәрәҗәсен тагын да киметергә мөмкин.

Магний өстәмәләрен ничек сайларга

Магний өстәмәсен сайлау һәм алу сезнең диета аша кулланган магний күләменә һәм сезгә өстәмә кирәк булу сәбәпләренә нигезләнергә тиеш. Күпме алырга кирәк, шулай ук ​​сезнең яшькә һәм җенескә бәйле. Магний - 50 яшьтән узган хатын-кызлар өчен мультимитаминның мөһим өлеше, чөнки ул сөяк сәламәтлеген тәэмин итә.

Милли Сәламәтлек Институты әйтүенчә, Америкадагы күп кешеләр үз диеталарыннан магний ала алмыйлар, аеруча 70 яшьтән узган ирләр һәм яшүсмерләр. Өстәмәләр куллану сезгә тәкъдим ителгән көндәлек ризыкны канәгатьләндерергә ярдәм итә ала, аеруча диетаны үзгәртә алмасагыз. Магний шулай ук ​​кабызу, йөрәк авыртуы яки ашказаны ашау кебек кайбер шартларда булыша ала. Бу максатларга бик күп әзерлек бар, һәм сез кайсысы сезнең өчен фармацевт яки табиб белән иң яхшысы турында сөйләшә аласыз.

Күпчелек кеше магний өстәмәләре стрессны һәм борчылуны җиңәргә һәм нерв системасын тынычландырырга ярдәм итә дип саный. Бу сәбәпләр аркасында магний алу сезнең өчен файдалымы-юкмы икәнен белү өчен табибыгыз белән сөйләшегез.

Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. - югары сыйфатлы һәм югары чисталыклы Магний Ацетил Турат порошогын тәэмин итүче FDA теркәлгән җитештерүче.

Сучжоу Миланд Фармасында без иң яхшы бәядә иң югары сыйфатлы продуктлар бирергә әзер. Безнең Магний Ацетил Турат порошогы чисталык һәм куәт өчен катгый сынап карала, сез ышанган югары сыйфатлы өстәмә алуны тәэмин итә. Сез кәрәзле сәламәтлекне якларга, иммун системаңны көчәйтергә яки гомуми сәламәтлекне яхшыртырга телисезме, безнең Магний Ацетил Турат порошогы - иң яхшы сайлау.

30 еллык тәҗрибә белән, югары технологияләр һәм югары оптимизацияләнгән R&D стратегиясе белән, Сучжоу Миланд Фармасы көндәшлеккә сәләтле продуктлар спектрын эшләде һәм тормышның инновацион өстәмәсе, махсус синтез һәм җитештерү хезмәтләре компаниясе булды.

Моннан тыш, Сучжоу Миланд Фармасы шулай ук ​​FDA теркәлгән җитештерүче. Компаниянең фәнни-тикшеренү ресурслары, җитештерү корылмалары, аналитик кораллар заманча һәм күпфункцияле, һәм миллиграммадан тоннага кадәр химик матдәләр җитештерә ала, һәм ISO 9001 стандартларына һәм GMP җитештерү спецификацияләренә туры килә.