-
Детоксификациядә һәм кәрәзле чистартуда сульфорафанның роле
Соңгы елларда сәламәт яшәү рәвешен саклау мөһимлеге көннән-көн күренә башлады. Вөҗданлы ашау һәм оптималь сәламәтлеккә омтылу белән, сәламәтлекне ныгытучы төрле кушылмалар популярлаша. Алар арасында сульфорафан стан ...Күбрәк укыгыз -
Автофагның гомуми сәламәтлек һәм озын гомер өчен өстенлекләрен ачу: Автофагны ничек этәрергә?
Автофаг - безнең күзәнәкләр эчендә табигый процесс, иске, җимерелгән кәрәзле компонентларны җимереп, аларны энергиягә эшкәртеп, сәламәтлегебезне саклаучы тән сакчысы булып эшли. Бу үз-үзен чистарту механизмы оптималь сәламәтлекне саклауда, дискны булдырмауда мөһим роль уйный ...Күбрәк укыгыз -
NAD һәм кәрәзле яңарыш арасындагы бәйләнеш: Сезнең диетага кертелә торган ризыклар
Безнең организм күзәнәк дәрәҗәсендә гел яңарып тора, иске һәм җимерелгән күзәнәкләрне яңалары белән алыштыра. Бу кәрәзле яңару процессы безнең сәламәтлегебезне һәм яшәешебезне саклау өчен бик мөһим. Бу процесста төп роль уйнаучы төп молекула ...Күбрәк укыгыз -
Коензим Q10 Overall Гомуми сәламәтлекне ничек тәэмин итә
Коензим Q10 - витаминга охшаган матдә, ул күзәнәкләребезнең энергия җитештерүдә мөһим роль уйный. Бу табигый рәвештә организмның һәр күзәнәгендә һәм төрле ризыкларда була, аз булса да. Коензим Q10 органнарыбызның дөрес эшләве өчен бик кирәк, ...Күбрәк укыгыз -
Баш мие томаныннан психик ачыклыкка: Нотропика ничек ярдәм итә ала
Бүгенге тиз дөньяда, ачыклык һәм игътибарны саклау җитештерүчәнлек һәм уңыш өчен бик мөһим. Ләкин, күбебез баш мие томаны белән көрәшәбез, концентрация җитми, мөһим детальләрне онытабыз. Монда ноутропика уйный. Нотропика, шулай ук k ...Күбрәк укыгыз -
Антиоксидантларның картлыкка каршы роле: Аларны үз тормыш рәвешегезгә ничек кертергә
Антиоксидантлар - безнең күзәнәкләрне ирекле радикаллар китергән оксидиатив зыяннан сакларга ярдәм итүче кушылмалар. Ирекле радикаллар - тотрыксыз молекулалар, метаболик процесслар һәм пычрану, тәмәке төтене кебек тышкы факторлар аркасында табигый рәвештә барлыкка килә. Unch калдырылса ...Күбрәк укыгыз -
Кальций Л-тронат: Көчле сөякләр өчен төп туклыклы матдә
Кальций - безнең гомуми сәламәтлегебез өчен кирәк булган минерал, ләкин ул көчле сөякләрне үстерү һәм саклау өчен аеруча мөһим. Кальций җитмәү сөякләрнең зәгыйфьлегенә китерә, сыну һәм остеопороз куркынычын арттыра. Кальций L-тронат i ...Күбрәк укыгыз -
Магний L-Тронат сезнең көндәлек тәртибегездә югалган элементмы?
Оптималь сәламәтлекне саклауга килгәндә, без диетадагы мөһим минералларның мөһимлеген еш санга сукмыйбыз. Мондый минералларның берсе - магний, ул төрле тән функцияләрендә мөһим роль уйный. Магний энергия җитештерүдә, мускул һәм нерв функциясендә катнаша, ...Күбрәк укыгыз
