Көндәлек мәшәкатьле тормышыбызда вакыт-вакыт стресс, борчылу, хәтта моңсу булу гадәти хәл.Бу хисләр психик сәламәтлегебезгә зыян китерергә мөмкин, еш кына рухыбызны күтәрү юлларын эзли.Кәефебезне күтәрүнең күп ысуллары булса да, төп фактор ...
Күбрәк укы