Прамирасетам - пирасетамның синтетик туемы, нотроп кушылмасы, аның потенциаль танып-белү эффектлары өчен игътибарын җәлеп итте. Бәйләнешле гаиләдән алынган Прамирасетам хәтерне, концентрацияне һәм гомуми танып белү функциясен яхшырту сәләте белән билгеле. Прамирасетам танып белү функциясен төрлечә көчәйтер дип уйланыла. Өйрәнүдә һәм хәтердә мөһим роль уйный торган нейротрансмиттер ацетилхолин җитештерүне һәм чыгаруны арттырыр дип уйланыла. Баш миендәге ацетилхолин рецепторларының активлыгын модульләштереп, прамирасетам хәтер формалашуны һәм саклауны яхшырта ала. Моннан тыш, Прамирасетам фокусны һәм концентрацияне көчәйтә диләр. Күпчелек кулланучылар прамирасетам порошогын алганнан соң үзләрен уяу һәм игътибарлы итеп хис итәләр, бу җитештерүчәнлекне һәм психик ачыклыкны арттырырга теләгән кешеләр өчен популяр сайлау.
ПрамирасетамПирасетамның синтетик туемы, беренче лабораториядә ясалган ноутроп, ләкин сизелерлек көчлерәк.
Прамирасетам - нәсел гаиләсенең әгъзасы, танып-белү үзенчәлекләре белән билгеле синтетик кушылмалар төркеме.
Прамирасетам клиник яктан хәтер югалту белән сәламәт өлкәннәрдә хәтерне яхшырту һәм хәтер проблемалары булган яшь өлкәннәрдә гомуми танып белүне көчәйтү өчен күрсәтелде.
Анекдоталь дәлилләр шуны күрсәтә: прамирасетам ми эшчәнлеген оптимальләштерә, фокусны һәм җитештерүчәнлекне яхшырта ала, бу аларның акыл сәләтләрен яхшыртырга теләгән кешеләр өчен популяр сайлау.
Прамирасетам АКШ азык-төлек һәм наркотиклар әйләнеше идарәсе тарафыннан махсус куллану өчен расланмаган, АКШта көйләнмәгән, һәм сатып алу, ия булу һәм куллану хокуклы. Прамирасетам Канадада законлы рәвештә сатылмаска мөмкин, ләкин аны шәхси куллану өчен Канадага законлы рәвештә кертеп була. Бу рецепт буенча Европада бар.
Күпчелек ноутропика кебек, Прамирасетам нейротрансмитерлар, бер нерв күзәнәгеннән икенчесенә сигнал йөртүче ми химикатлары чыгаруга тәэсир итә. Ләкин Прамирасетам турыдан-туры эшли, Ласситамныкына охшаган. Титан өстәмәләре гадәттә бөтенләй башкача эшли; ул шулай ук баш миен башка ысуллар белән стимуллаштыра.
Күпчелек расемик протеиннар махсус нейротрансмиттер рецептор сайтларын стимуллаштырып эшлиләр, шуның белән махсус нейротрансмитерлар җитештерүне һәм чыгаруны арттыралар. Ләкин, прамирасетам нейрохимик дәрәҗәләргә турыдан-туры тәэсир итми, һәм аның ниндидер зур нейротрансмитерлар өчен якынлыгы юк кебек. Аның төп эш механизмы - иппокампада югары холинлы холинның сизелерлек артуы.
Холин - ацетилхолин прекурсоры, нейротрансмиттер, барлык танып белү процессларында, шул исәптән өйрәнү тизлегендә, хәтердә, игътибарда.
Холинны стимуллаштырып, прамирасетам турыдан-туры ацетилхолин чыгаруны көйли һәм гиппокампаль активлыгын арттыра. Баш миенең бу өлеше хәтер функциясе өчен бик кирәк булганга, Прамирасетам җитештергән гомуми стимул яңа хатирәләрнең формалашуын һәм сылтамаларны яки озак вакытлы хатирәләрне саклап калырга мөмкин. Гиппокампаль активлыгын арттыру шулай ук баш мие кан агымын арттыра, уяулыкны арттыра һәм танып-белү эшләрен яхшырта.
Прамирасетамның башка эш механизмнары да булырга мөмкин. Тикшерүчеләр фаразлыйлар, прамирасетам баш миенә тәэсиреннән тыш, бөдрәк бизләренә бәйле булган ми читендәге периферия мәйданнарында да эшли.
Хайваннарны өйрәнү шуны күрсәтә: прамирасетам менингаль сыеклыкны арттырырга яки торгызырга мөмкин, шуның белән күзәнәк сигнализациясенә ярдәм итә.
Пирасетам тибындагы башка ноутропиклардан аермалы буларак, Прамирасетам уяну яки кәеф торышын актив үзгәртми кебек. Бу Прамирасетамның нейротрансмитерлар җитештерүгә һәм чыгаруга чикләнгән эффекты белән аңлатылырга мөмкин, серотонин, GABA, допамин кебек сыйфатлар кәеф һәм борчылу дәрәҗәсенә иң зур йогынты ясый.
Өстәвенә, прамирасетам нейроннар эчендә яңа ботакларның, яки дендритларның үсүенә ярдәм итә, алар нейронсрансмитерларны аксон терминалларында берләштерә.
Бу челтәрләр синапс дип атала, һәм алар нейроннар арасында сигналлар алышынган урында. Синаптик пластиклык хәтер формалашуда туры роль уйный, шуңа күрә прамирасетам бу танып белү өлкәсендә психик эшне яхшыртырга ярдәм итәр дип уйланыла.
Кайбер хайваннар тикшеренүләре буенча, прамирасетамның баш миенә тәэсире даими булып күренә. Башка тикшеренүләр күрсәткәнчә, препарат туктатылганнан соң танып белү функциясе торгызыла. Бу баш миендә танып белү белән бәйле рецепторлардан тыш киң таралган бәйләнеш аркасында булырга мөмкин.
Прамирасетам танып-белү көчәйтү үзенчәлекләре белән танылган популяр ноутроп препараты. Бу гадәттә хәтерне, концентрацияне һәм баш ми эшчәнлеген яхшырту өчен кулланыла. Допамин, киресенчә, нейротрансмиттер, ул кәефне көйләүдә, мотивациядә һәм танып белү функциясендә мөһим роль уйный. Күпчелек кеше Прамирасетамның баш миендәге допамин дәрәҗәсенә йогынты ясыймы дип уйлый.
Прамирасетамның допаминга булган потенциаль йогынтысын аңлар өчен, бу ике матдәнең эш механизмнарын тирәнрәк тикшерергә кирәк. Прамирасетам мидәге нейротрансмиттер системаларын модульләштерергә уйлый, шул исәптән ацетилхолин һәм глютамат. Синаптик пластиклылык һәм хәтер формалашуда катнашучы AMPA рецепторларының функциясен көчәйтергә уйлыйлар.
Допамин, киресенчә, бүләкне эшкәртүдә, мотивацияләүдә һәм мотор белән идарә итүдә роле белән билгеле. Ул баш миенең күп өлкәләрендә җитештерелә, шул исәптән субстанция нигра һәм вентраль тегменталь өлкә. Допамин рецепторлары бөтен мидә очрый һәм кәефне көйләүдән алып хәрәкәтне координацияләүгә кадәр функцияләрдә катнаша. Тигезсез допамин дәрәҗәсе Паркинсон авыруы, шизофрения һәм игътибар дефициты гиперактивлыгы бозылу (ADHD) кебек шартлар белән бәйләнгән.
Шулай итеп, Прамирасетам мидәге допамин дәрәҗәсен арттырамы? Кайбер тикшеренүләр күрсәткәнчә, пирасетам допамин рецепторларын модульләштерә һәм баш миенең кайбер өлкәләрендә допамин чыгаруны көчәйтә ала. Мәсәлән, тикшеренүләр күрсәткәнчә, прамирасетам стриатумдагы допамин рецепторларының тыгызлыгын арттыра ала, хәрәкәтне контрольдә тоту һәм бүләк эшкәртүдә катнашкан баш ми өлкәсе. Моннан тыш, кайбер хайваннар тикшеренүләре прамирасетамның танып белү функциясе һәм карар кабул итү белән бәйле префронталь кортекста допамин чыгаруны көчәйтергә мөмкинлеген күрсәтә.
1. Хәтер көчен яхшырту
Прамирасетам - исбатланган хәтер көчәйткече, дистә еллар дәвамында бик күп сынап каралган, баш мие җәрәхәтләре аркасында танып белү начар булган яшьләрдә хайваннарны өйрәнүдә дә, клиник сынауларда да эффективлык күрсәтә.
Прамирасетам гиппокампусны стимуллаштырып хәтерне яхшырта, баш миенең яңа истәлекләр тудыру өчен җаваплы өлеше, һәм амнистикка каршы эффектив агент булып эшләп онытуны киметә. Бу икеләтә хәрәкәт прамирасетамны хәтерне көчәйтүче итә. Күпчелек кулланучылар шулай ук искә төшерү тизлеген сизелерлек яхшыртулары турында хәбәр итәләр, бу хайван тикшеренүләре ярдәмендә.
2. Уяу булу һәм уку сәләтен киңәйтү
Прамирасетамның гомуми танып-белү көчәйтүчесе буларак абруе уяулыкны арттыра һәм уку сәләтен киңәйтә, ышанычлы уку ярдәме эзләгән студентлар өчен популяр сайлау ясый.
Бу конкрет эффектлар турында кеше тикшеренүләре документлаштырылмаган булса да, хайваннар тикшеренүләре прамирасетамның иппокампада нейрон азот оксиды синтазын (NOS) активлыгын арттырып, өйрәнүне һәм хәтерне яхшыртырга ярдәм итәчәген күрсәтә. механизм. NOS эшчәнлеге нейроэлем һәм ми пластиклыгы белән бәйле, икесе дә танып белүнең барлык аспектлары өчен дә мөһим.
Прамирасетам шулай ук иппокампада югары афиналы холинның артуын арттыра, шуның белән турыдан-туры өйрәнү һәм танып белү белән тыгыз бәйләнгән мөһим нейротрансмиттер ацетилхолин җитештерүне алга этәрә.
3. Нейропротектив сәләт
Прамирасетамның нейропротектив эффектлары бар, билгеле, травматик ми җәрәхәтләрен кичергән кешеләрдә танып-белү эшләрен яхшырта ала.
Тикшеренүләр күрсәткәнчә, прамирасетам баш миен оксидиатив стресстан һәм зыяннан сакларга ярдәм итә, яшь белән бәйле танып белү төшүе һәм нейродженератив авырулар куркынычын киметә ала. Нейроннарның үсүен һәм саклануын тәэмин итүче протеин, баш миеннән алынган нейротрофик фактор (BDNF) җитештерүне алга этәреп, Прамирасетам баш ми сәламәтлеген һәм эшчәнлеген сакларга булыша ала.
4. Кәефне һәм мотивацияне арттыру
Прамирасетам порошогын кулланучыларның күбесе кәеф һәм мотивациянең яхшыруы турында хәбәр итәләр. Серотонин һәм норепинефрин кебек кайбер нейротрансмитерларның чыгарылышын модульләштереп, Прамирасетам кешеләргә уңай караш кичерергә һәм көндәлек эшләрне башкару мотивациясен арттырырга ярдәм итә ала. Бу кәефне күтәрүче эффект стресс, борчылу яки депрессия белән көрәшүчеләр өчен аеруча файдалы, чөнки бу гомуми эмоциональ сәламәтлекне яхшыртырга ярдәм итә ала.
Күпчелек кулланучылар сөйләшү иҗаты һәм иҗтимагый иркенлек ягыннан аларны тагын да иҗади итә дип хәбәр итәләр. Бу эффект, ким дигәндә, өлешчә, прамирасетамның танылган кәефне төшерүче эффектлары белән аңлатылырга мөмкин. Бу эффект социаль борчылуны киметергә мөмкин, бу үз чиратында социаль иркенлекне яхшырта.
5. Баш мие эшчәнлеген көчәйтә ала
Тикшеренүләр күрсәткәнчә, прамирасетам алу ми эшчәнлеген көчәйтә ала. Сәбәбе аңлашылмаса да, хайваннарны өйрәнү потенциаль сәбәпләр китерә. Мәсәлән, хайваннарны тикшерү шуны күрсәтә: прамирасетам күзәнәк мембраналарын сыекрак итә. Бу күзәнәкләргә сигнал җибәрү һәм кабул итүне җиңеләйтә, шулай итеп аралашуга булыша. Шуңа күрә аның эффектлары олы кешеләрдә һәм психик проблемалары булган кешеләрдә көчлерәк булып күренә, чөнки тикшеренүләр күрсәткәнчә, күзәнәк мембраналары аз сыеклыкка омтыла. Башка тикшеренүләр ачыклаганча, прамирасетам баш миенә кан белән тәэмин итүне, кислород һәм глюкоза куллануны арттыра, аеруча психик бозык кешеләрдә.
6. Деменсия һәм Альцгеймер авырулары симптомнарын киметергә мөмкин
Деменсия хәтергә, биремнәр үтәү сәләтенә һәм аралашу сәләтенә тәэсир итүче симптомнар төркемен тасвирлый. Альцгеймер авыруы деменсиянең иң таралган сәбәбе. Тикшеренүләр күрсәткәнчә, бета-амилоид пептидлар туплау аркасында китерелгән зыян аның үсешендә роль уйный ала. Бу пептидлар нерв күзәнәкләре арасында берләшеп, аларның эшчәнлеген бозалар.
Тест-труба тикшеренүләре күрсәткәнчә, прамирасетам демилия һәм Альцгеймер авыруларын амилоид бета-пептидлар туплану аркасында китерелгән зыянны булдырмый калырга мөмкин. Кеше тикшеренүләре шулай ук күрсәтә, прамирасетам деменсия, Альцгеймер авыруы яки баш мие җәрәхәтләре булган олыларда психик эшне яхшыртырга ярдәм итә.
7. Ялкынлануны киметә һәм авыртудан арындыра ала
Ялкыну - табигый реакция, тәнегезне савыктырырга һәм авыруларга каршы торырга ярдәм итә. Шулай да, түбән дәрәҗәдәге ялкынсыну күп хроник авырулар белән бәйле, шул исәптән диабет, йөрәк һәм бөер авырулары. Хайваннарны өйрәнүдә, прамирасетамның антиоксидант үзлекләре барлыгы күрсәтелде, ягъни күзәнәкләргә зыян китерә алган зарарлы молекулалар булган ирекле радикалларны нейтральләштерергә ярдәм итеп, ялкынсынуны киметә ала. Моннан тыш, хайваннарны өйрәнү шуны күрсәтә: ул баш миенең табигый антиоксидант саклауларын торгыза һәм көчәйтә ала. Өстәвенә, хайваннарны өйрәнүдә, прамирасетам иммун реакцияләрне стимуллаштыручы һәм ялкынсыну китереп чыгаручы цитокиннар җитештерүне тыеп, ялкынсынуны киметергә ярдәм итә. молекулалары. Хайваннарны өйрәнүдә, прамирасетам шулай ук шешүне һәм ялкынлану белән бәйле авырту киметте.
Прамирасетамбаш миенең нейротрансмиттер системаларын модульләштерү сәләте белән танылган нотропиклар расемат гаиләсенең әгъзасы. Прамирасетам хәтер һәм өйрәнү белән бәйле холинергик нейротрансмиссияне көчәйтә дип уйланыла. Бу шулай ук баш миендәге ацетилхолин дәрәҗәсенә уңай йогынты ясый, танып белү функциясен яхшырта.
Прамирасетамны башка ноутропика белән чагыштырганда, аның уникаль эш механизмын һәм потенциаль өстенлекләрен исәпкә алу мөһим. Мисал өчен, Прамирасетам тагын да көчлерәк санала һәм Пирасетамга караганда биоавеллылыкка ия, тагын бер популяр расемик ноотроп, димәк, кирәкле нәтиҗәләргә ирешү өчен түбән доза таләп ителергә мөмкин. Бу Прамирасетамны танып-белү көчәйтүче кешеләр өчен чыгымлы вариантка әйләндерергә мөмкин.
Модафинил, тагын бер популяр ноутроп, уянуны көчәйтүче эффектлары белән билгеле һәм еш кына уяулык һәм концентрацияне арттыру өчен кулланыла. Модафинил уянуны пропагандалауда эффектив булырга мөмкин, ләкин ул прамирасетам белән танып-белү көчен арттыра алмый, аеруча хәтер һәм өйрәнү өлкәсендә.
Моннан тыш, Bacopa monnieri, табигый нотроп, потенциаль танып белү өстенлекләренә игътибар җыйды. Бу үлән өстәмәләре адаптогеник үзенчәлекләре белән билгеле һәм стрессны киметүче һәм кәефне күтәрүче эффектларга ия булырга мөмкин. Бу табигый ноутропикларның үзенчәлекле өстенлекләре булырга мөмкин, ләкин алар прамирасетам белән танып-белү дәрәҗәсен күтәрә алмыйлар.
Куркынычсызлык ягыннан, прамирасетам киң өйрәнелгән һәм күрсәтелгәнчә кулланылганда гадәттә куркынычсыз санала. Ләкин, өстәмә яки дарулардагы кебек, потенциаль йогынтысы һәм саклану чаралары бар. Кайбер кулланучылар йомшак тискәре йогынты ясарга мөмкин, мәсәлән, баш авырту, йөрәк төшү, ашказаны-эчәк авыруы. Аз дозадан башлау һәм индивидуаль толерантлыкны бәяләү өчен әкренләп арту мөһим.
Pramiracetam порошогын сатып алганда, сез аның чисталыгына һәм сыйфатын гарантияләү өчен абруйлы һәм ышанычлы тәэмин итүчедән сатып алуыгызны тәэмин итәргә тиеш. Шулай ук тәкъдим ителгән доза күрсәтмәләрен үтәү һәм тәкъдим ителгән көндәлек кабул итүдән артмаска кирәк.
1. Тикшеренүләр һәм фон тикшерүләре
Сатып алыр алдыннан, потенциаль Pramiracetam порошок җитештерүчеләре турында җентекләп тикшеренүләр үткәрү бик мөһим. Аларның вебсайтын, клиентларның рецензияләрен, җитештерү процесслары һәм сыйфат белән идарә итү чаралары турында булган мәгълүматны тикшереп башлап җибәрегез. Яхшы абруе һәм клиентларның уңай фикерләре булган җитештерүчеләрне эзләгез.
2. Сыйфатны тикшерү һәм тест
Прамирасетам порошогын сатып алганда, сыйфат асылда. Абруйлы җитештерүчеләр чисталык һәм куәт өчен өченче як сынауларын да кертеп, катгый сыйфат ышандыру чараларын кулланачаклар. Productsгары сыйфатлы, саф Прамирасетам порошогын алуыгызны тәэмин итү өчен, үз продуктлары өчен анализ сертификаты (COA) бирүче җитештерүчеләрне эзләгез.
3. Ачыклык һәм аралашу
Клиентлар белән ачыклыкны һәм ачык аралашуны бәяләгән җитештерүчене сайлагыз. Алар җитештерү процесслары, чимал белән тәэмин итү, теләсә нинди сертификатлар яки аккредитацияләр турында мәгълүмат бирергә әзер булырга тиеш. Customerаваплы һәм белемле клиентларга булышу шулай ук ышанычлы җитештерүченең яхшы билгесе.
4. Яхшы җитештерү практикасы (GMP) сертификаты
Яхшы җитештерү практикасына (GMP) буйсынган җитештерүчеләр югары сыйфатлы прамирасетам порошогы җитештерергә мөмкин. GMP сертификаты җитештерүчеләрнең куркынычсыз һәм эзлекле продуктлар җитештерү өчен катгый җитештерү, төрү һәм маркировкалау күрсәтмәләрен үтәвен тәэмин итә.
5. Чимал сатып алу
Чимал чыганагы прамирасетам порошогының сыйфатына турыдан-туры тәэсир итә. Productsз продуктларының чисталыгын һәм эффективлыгын тәэмин итү өчен, югары сыйфатлы һәм этик яктан ингредиентлар кулланган җитештерүчеләрне эзләгез. Чимал эзләүдә ачыклык - ышанычлы җитештерүченең уңай билгесе.
6. Продукциянең төрлелеге һәм үзенчәлеге
Төрле ихтыяҗларга һәм өстенлекләргә туры китереп, Pramiracetam порошок продуктларын тәкъдим итүче җитештерүчегә игътибар итегез. Моннан тыш, шәхси чишелеш эзләүчеләр өчен махсус формулалар яки төрү вариантлары файдалы булырга мөмкин.
7. Бәяләү һәм кыйммәт
Бәя мөһим фактор булса да, Прамирасетам порошогы җитештерүче сайлауда бердәнбер хәлиткеч фактор булырга тиеш түгел. Киресенчә, продуктның сыйфаты, клиентларга хезмәт күрсәтү, ышанычлылык кертеп, бирелгән гомуми кыйммәткә игътибар итегез. Сыйфатка зыян китермичә конкурент бәяләр тәкъдим итүче җитештерүче - зур табыш.
8. Законнарны һәм кагыйдәләрне үтәү
Прамирасетам порошок җитештерүчеләре җитештерү һәм тарату процесслары вакытында барлык норматив-хокукый таләпләрне үтәвен тәэмин итегез. Бу тармак стандартларын, маркировкалау кагыйдәләрен, кирәкле лицензияләр яки сертификатларны үз эченә ала.
9. Клиентларның фикерләре һәм күзәтүләре
Prapiracetam Powder җитештерүчеләре турында клиентларның фикерләрен һәм күрсәтмәләрен укырга вакыт бүлегез. Башка клиентларның уңай рецензияләре һәм тәҗрибәләре җитештерүче продуктларның һәм хезмәтләрнең ышанычлылыгы һәм сыйфаты турында кыйммәтле мәгълүмат бирә ала.
10. Озак вакытлы партнерлык һәм ышаныч
Pramiracetam порошогы җитештерүче белән озак вакытлы партнерлык өзлексез тәэмин итүне җиңеләйтә. Клиентлар белән ышанычны арттыру һәм үзара файдалы мөнәсәбәтләр үстерү өстенлеген җитештерүче җитештерүче эзләгез.
Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. 1992-нче елдан туклану өстәмә бизнесы белән шөгыльләнә. Бу Кытайда йөзем орлыгы экстрактын үстергән һәм коммерцияләштергән беренче компания.
30 еллык тәҗрибәсе белән, югары технологияләр һәм югары оптимальләштерелгән R&D стратегиясе белән, компания көндәшлеккә сәләтле продуктлар спектрын эшләде һәм тормышның инновацион өстәмәсе, махсус синтез һәм җитештерү хезмәтләре компаниясенә әверелде.
Моннан тыш, Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. шулай ук FDA теркәлгән җитештерүче. Компаниянең фәнни-тикшеренү ресурслары, җитештерү корылмалары, аналитик кораллар заманча һәм күпфункцияле, һәм миллиграммадан тоннага кадәр химик матдәләр җитештерә ала, һәм ISO 9001 стандартларына һәм GMP җитештерү спецификацияләренә туры килә.
С: Прамирасетам порошогы нәрсә ул?
:: Прамирасетам порошогы - нотроп кушылмасы, ул иппота гаиләсенә керә. Ул танып-белү көчәйтү үзенчәлекләре белән билгеле һәм еш хәтерне, фокусны һәм гомуми ми эшчәнлеген яхшырту өчен өстәмә буларак кулланыла.
С: Прамирасетам порошогы ничек эшли?
:: Прамирасетам порошогы баш миендәге кайбер нейротрансмитерларны модульләштереп эшли, мәсәлән, өйрәнүдә һәм хәтердә катнашучы ацетилхолин. Ул шулай ук ацетилхолин прекурсоры булган холинны кабул итүне арттыра, танып белү функциясен яхшырта.
С: Прамирасетам порошогын куллануның нинди өстенлекләре бар?
:: Прамирасетам порошогын куллануның кайбер потенциаль өстенлекләре хәтерне һәм өйрәнүне көчәйтү, фокус һәм концентрацияне яхшырту, психик ачыклыкны арттыру. Бу шулай ук нейропротив эффектларга ия булырга мөмкин һәм Альцгеймер авыруы кебек шартларда ярдәм итә ала.
С: Прамирасетам порошогы сезгә ничек ярдәм итә ала?
:: Прамирасетам порошогы танып белү сәләтен яхшыртырга теләгән кешеләргә булыша ала, өйрәнү, эш яки гомуми психик күрсәткечләр өчен. Бу шулай ук яшь белән бәйле танып-белү төшүен кичергән олылар өчен файдалы булырга мөмкин.
Аннан баш тарту: Бу мәкалә гомуми мәгълүмат өчен генә, һәм бернинди медицина киңәше кебек аңлатылырга тиеш түгел. Блог постының кайбер мәгълүматлары Интернеттан килә һәм профессиональ түгел. Бу сайт мәкаләләрне сортлау, форматлау һәм редакцияләү өчен генә җаваплы. Күбрәк мәгълүмат бирү максаты аның карашлары белән ризалашу яки эчтәлегенең дөреслеген раслау дигән сүз түгел. Өстәмәләр кулланганчы яки сәламәтлек саклау режимына үзгәрешләр керткәнче, һәрвакыт сәламәтлек саклау профессионалына мөрәҗәгать итегез.
Пост вакыты: Август-19-2024
