Олыгайган саен, һәркем кебек, безнең организм әкрен генә картлык билгеләрен күрсәтә башлый - бөртекләр, энергия дәрәҗәсе кимү, гомуми сәламәтлекнең кимүе. Без картлык процессын туктата алмыйбыз, аны әкренләтү һәм яшьлек күренешен озаграк саклау ысуллары бар. Моның бер ысулы ...
Күбрәк укыгыз